健康咨詢描述: 我的這種在能長(zhǎng)高嗎請(qǐng)醫(yī)生想個(gè)辦法不用喝藥找個(gè)好點(diǎn)的辦法
病情分析:
你好,身高的決定因素取決于父母的遺傳和后天的生活環(huán)境。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,骨骼的骨骺端可能也快要閉合了,建議平時(shí)合理飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,身高有可能還會(huì)升高。
病情分析:
你好,身高受遺傳和周圍環(huán)境的影響,可以多吃含鈣豐富的食品
指導(dǎo)意見:
多鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球等,晚上十一點(diǎn)半以后一定要進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這段時(shí)間是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候,有利于長(zhǎng)高
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,平時(shí)可以多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
另外,個(gè)人建議你可以喝點(diǎn)青少年奶粉,每天晚上一杯。也可以長(zhǎng)身體的。另外你可以服用點(diǎn)鈣片哦!
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