健康咨詢描述: 我的孩子老是蹬被子。你能幫我想一個好辦法嗎?當被子,明天就會感冒。你能幫我想個辦法嗎?
您好,寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱;加上神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不成熟,很容易出汗,如果寶寶蓋得太厚,感覺不舒服,睡覺就不安穩(wěn),最終以蹬掉被子后才能安穩(wěn)入睡。首先被子的厚薄在適宜,最好買幾條連體衣在睡前給寶寶穿上,這樣寶寶的小肚子就不容易著涼了。還有你可以在寶寶的小被子上系上四條皮筋,寶寶睡了之后,分別系在床的四角,這樣寶寶即使踢了被子也回自然彈回來。這樣就不用晚上睡覺還擔心寶寶踢被子了。
你好,睡覺時孩子蹬被子可以改為睡袋,睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識,舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度,有最高和最低限度。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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