健康咨詢描述: 我兒子今年15周歲,高1.78米,總對(duì)自己的身高不滿意,想超過1.80米,想問問有沒有助長(zhǎng)的補(bǔ)品或藥品,或是吃什么有助于長(zhǎng)高?
在骨骺線沒有完全閉合的情況下,讓孩子規(guī)律睡眠,不要熬夜,多做上舉運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打排球,玩單杠,游泳等,有利于長(zhǎng)高,并且多吃含鈣量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜等。
病情分析:
身高主要受遺傳因素的影響,其次跟遺傳,運(yùn)動(dòng),睡眠等周圍環(huán)境因素也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
孩子15歲應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間,讓孩子每天多鍛煉身體,多做拉伸動(dòng)作,也要平衡膳食,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,你說的孩子這種情況,要拍骨骺線看情況怎么樣,才能確定是否再能長(zhǎng)高,平時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的孩子這種情況,平時(shí)要多參加體育鍛煉,保持充足的睡眠,補(bǔ)充鈣劑,對(duì)身高會(huì)有幫助,祝你健康快樂。
以上是對(duì)“孩子想個(gè)子長(zhǎng)高有好辦法嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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