健康咨詢描述: 我今年15周歲16了去年157今年還是一樣我會不會不長了,有什么可以增長的方法嗎?
您好,今年15歲。身體沒有再增長,大部分是營養(yǎng)缺乏或者是運(yùn)動(dòng)量過少引起的,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的抵抗能力,多吃一些有營養(yǎng)的食物,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。
病情分析:
您好,一般女孩子可以長到17,18歲左右。是否能長高要看骨骺線是否閉合。閉合了,長高希望為0。
指導(dǎo)意見:
建議每天保證充足鈣攝入,每天多喝牛奶,每天籃球等,每天充足睡眠,建議晚10點(diǎn)入睡,早6點(diǎn)后起床,會有幫助。
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
指導(dǎo)意見:
上述情況建議注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),正常生活即可
以上是對“我今年15周歲16了去年157今年還是一樣我會不會”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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