我今年16周歲，175
健康咨詢描述： 我今年16周歲，175，父母都是170，我還能長多高，我比較胖，偶爾抽煙，我想長到183左右
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，身高能長到多少不光是遺傳因素決定的，還有一個是運動因素。
指導(dǎo)意見：
如果你想盡量長高，就需要戒煙，多運動均衡營養(yǎng)飲食。具體能不能長到183誰也不能保證。
你好，請問如果我戒了煙，還能長個子是嗎
只能說有這種可能性
醫(yī)生那我到底還能不能長個子了
應(yīng)該是還可以長，不過不會再長太多
能不能在長5公分呢
差不多可以長5公分左右
也有可能長8公分是嗎，但是誰也說不定是吧
是的，8公分也是有可能的
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，身高與遺傳、內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)。只要骨骺線未閉合就可以長高。
指導(dǎo)意見：
建議青春期不采取節(jié)食的方式來減肥，可以通過運動鍛煉減肥，釋放身體的熱量，增強體質(zhì)，促進體格發(fā)育。
還有就是，我現(xiàn)在能減肥嗎，要怎么樣減肥呢，肥胖會不會影響身高啊
你好！你正是青春期，最好不要減肥，而是通過鍛煉身體來減肥。
那我有沒有可能長到1米83呢
你好！只要多鍛煉是有可能的。
醫(yī)生吃什么才是有營養(yǎng)又能長高，你可以給我說說嗎，就是平常每天吃點什么，還有就是每頓應(yīng)該怎么吃，謝謝了
你好！每天可以吃含鈣高的食品如雞蛋，牛奶。每頓飯也應(yīng)該吃50-100克牛肉。并且多做跳躍式運動。
病情分析：
你好！因為現(xiàn)在生活條件好，父母的身高也可以，你剛16歲，一定還能長。
指導(dǎo)意見：
首先要加強營養(yǎng)，保持愉快的心情和積極向上的心態(tài)，不要熬夜，不要抽煙，跑步打籃球這些運動不能少，相信你一定還可以增高。
以上是對“我今年16周歲，175”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我父母也算不低是嗎，醫(yī)生，如果我聽你的，一定還能長高是嗎，那我能具體能不能長到183呢
你現(xiàn)在就已經(jīng)達到175了，還有三年的時間可以長，再長5-8公分應(yīng)該沒有問題。
我是周歲16，我能長到20歲嗎?，還有和我同齡的長到185的，是不是就不長了，還有醫(yī)生，撇玉米不怕不長個子吧
你16周歲正是生長發(fā)育的黃金年齡，利用好這個有利的時期，一定能達到理想的高度。有的同學(xué)長的快，達到一定高度當然就不會長了。幫家里做點力所能及的農(nóng)活不影響長個。
那我也不算長的快的吧醫(yī)生，你能告訴我一些長高的秘訣嗎，如何長高，謝謝了
良好的心境，良好的營養(yǎng)，充足的睡眠，科學(xué)的運動等等都有助于長高。
那醫(yī)生，我平常要怎么吃飯，和科學(xué)的運動，你能詳細的和我說一下嗎
吃飯比如牛奶，雞蛋，瘦肉這些高營養(yǎng)高蛋白食物;運動如跑步，籃球，游泳這些有利于肢體伸展的運動，所謂科學(xué)就是在時間和質(zhì)量上盡量保證，但不能過度，過度對身體也是一種損傷。另外充足的睡眠和愉悅的心情也要保持。
好的，醫(yī)生，我知道了，謝謝你
祝愿你，月月舒，步步高，事事成。
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