健康咨詢(xún)描述: 你好,我這段時(shí)間突然開(kāi)始晚上整夜睡不著覺(jué),已經(jīng)兩天了,身體很累很累,但是就是睡不著,我奶奶也是這樣,但是爸爸媽媽睡眠都正常,問(wèn)一下醫(yī)生這樣應(yīng)該怎么解決???
病情分析:
您好,失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您晚上睡覺(jué)之前可以喝杯牛奶或者泡泡腳,有助于睡眠。不要給自己太大的心理壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述失眠很?chē)?yán)重,可以口服安神助眠藥物,可以食用蘋(píng)果香蕉等
指導(dǎo)意見(jiàn):
水果對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用,水果中的糖分,能使大腦皮質(zhì)抑制而進(jìn)入睡眠狀態(tài)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上整夜睡不著覺(jué),可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用點(diǎn)谷維素,b族維生素或者安神補(bǔ)腦液,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以在睡前喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“我這段時(shí)間突然開(kāi)始晚上整夜睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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