健康咨詢描述: 2個月前騎電動車摔了一跤,檢查是肌肉軟組織損傷,吃了些中成藥,有點(diǎn)好轉(zhuǎn),就去上班了,結(jié)果過了20天,又開始疼了,休息了15天,又好點(diǎn)了,又去上班,又疼,腰部倆邊疼,睡覺翻身會很疼,問多久才能好,怎么辦呢
電動車摔了一跤,肌肉軟組織受損是可以繼續(xù)用藥進(jìn)行治療的,避免重體力勞動,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,多吃些有營養(yǎng)的食物??梢杂门瘜殶岱?,促進(jìn)血液循環(huán),減輕癥狀。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,軟組織損傷是需要一定時間才能康復(fù)的,安心養(yǎng)病
指導(dǎo)意見:
建議您這段時間注意休息,調(diào)整不良坐姿、睡姿,盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,飲食宜清淡,多吃些高蛋白的食物,像奶類、蛋類食物??梢圆捎梦锢碇委?、藥物治療、蒙骨王貼等方式。保持一個好的心態(tài)。
祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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