我的腿是肌肉腿，怎么樣才可以減下來(lái)

      及時(shí)可以減肥，運(yùn)動(dòng)也可以減肥，但是不要過(guò)度解釋?zhuān)@樣會(huì)造成機(jī)體抵抗力的減退，只要平時(shí)不吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，小食品等，每日三餐每餐主食不要超過(guò)二兩。
      

      病情分析：
      你好，你這種是天生體質(zhì)，是比較難減下來(lái)的，一般可以通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)慢跑牽拉瑜伽等改善一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以嘗試一下做一些塑形運(yùn)動(dòng)，不要去跳繩，快跑做那些爆發(fā)性強(qiáng)的動(dòng)作。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺(jué)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況主要避免油膩，辛辣，久坐，久站，勞累，建議平常適當(dāng)鍛煉身體，適時(shí)休息
      
      以上是對(duì)“我的腿是肌肉腿，怎么樣才可以減下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！