中考體育很難及格，想買些葡萄糖補充體力

女 | 14歲 2017-05-10 12:42:02 2人回復來自永州市

健康咨詢描述：中考體育很難及格，想買些葡萄糖補充體力，應該什么時候喝呢

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2017-05-10 13:37:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般是運動后使用葡萄糖增強體力。
      指導意見：
      你好，可以運動前食用巧克力等高能量食物，建議清淡飲食，適當鍛煉，注意營養(yǎng)均衡。

王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒腦癱，腦功能協(xié)調障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網友：42700稱贊：54

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2017-05-10 14:04:13

      病情分析：
      這個東西只是提供能量，不餓。不會提供你的能力。跑前要吃飯。
      指導意見：
      吃飽飯才有精神呢。飯后兩小時跑。跑前15-30分鐘可以喝葡萄糖。也可以喝點糖鹽水

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