白天很累，晚上躺床上一直睡不著
健康咨詢描述： 白天很累，晚上躺床上一直睡不著，睡覺(jué)時(shí)牙齒總咬得緊緊的，好不容易睡著了，夜里老是醒。白天乏力。舌苔黃而厚并伴口臭，舌頭邊上有齒印。
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病情分析：
舌苔黃.口氣重.是胃熱的表現(xiàn).腹脹多責(zé)之于氣滯.一般認(rèn)為是“上火”
指導(dǎo)意見(jiàn)：
.而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味.甚至出現(xiàn)口臭.在飲食上最好以清淡為主.建議服用香砂養(yǎng)胃丸.可以行氣除脹.清胃熱.
手掌一直出汗。剛洗手一會(huì)又黏黏的，感覺(jué)手好潮濕。是為什么呀？
.建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查有無(wú)特殊的汗腺疾病.如果單純性的手部多汗.
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是濕熱蘊(yùn)結(jié)中焦，心脾兩虛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議服用平胃散進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，心俞，厥陰俞，脾俞，胃俞，足三里，豐隆，三陰交等穴位。
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病情分析：
平時(shí)工作壓力大嗎？喝水多嗎？舌苔黃厚提示體內(nèi)有熱象，舌邊有齒痕提示體內(nèi)有濕氣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議多喝水，放松心情，注意清單淡飲食，少辛辣食物，必要時(shí)可服用中草藥或者黃連解毒丸清熱瀉火！
以上是對(duì)“白天很累，晚上躺床上一直睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 口臭（別名：口腔異味）
溫馨提示：
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。
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