做了幾十個蹲起后，幾天后腿部一直疼痛是怎么回事呢

      病情分析：
      患者的癥狀，是劇烈運(yùn)動引起的肌肉乳酸堆積，造成的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息一周就可以改善病情，可以熱敷，或扶他林鎮(zhèn)痛治療，改善你的病情及癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，初步考慮就是肌肉拉傷的原因造成的注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水清淡易消化的食物，適當(dāng)用紅花油或者云南白藥酊涂抹擦拭，有助于緩解癥狀，注意觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述這個情況，一下子運(yùn)動鍛煉比較多，容易導(dǎo)致體內(nèi)乳酸大量的釋放，而導(dǎo)致腿部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以，按摩腿部。每天按摩幾次，過一段時間，慢慢會有所好轉(zhuǎn)的，運(yùn)動量應(yīng)該從小劑量，開始循序漸進(jìn)。
      
      以上是對“做了幾十個蹲起后，幾天后腿部一直疼痛是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！