什么時(shí)候算熬夜？什么時(shí)候算熬夜

男 | 18歲 2017-05-09 17:53:23 2人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：什么時(shí)候算熬夜？什么時(shí)候算熬夜？什么算時(shí)候熬夜？什么時(shí)候算熬夜？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉桂云長(zhǎng)治市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童齲齒，牙髓炎，根尖炎，牙外傷等常見(jiàn)口腔疾病的診幫助網(wǎng)友：6462

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-05-09 18:55:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，熬夜通常指晚上不睡覺(jué)，一般晚上十點(diǎn)鐘入睡是最佳的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果超過(guò)12點(diǎn)沒(méi)有入睡，都算是熬夜，熬夜對(duì)本健康是有傷害的，容易導(dǎo)致亞健康。

施夢(mèng)嬌沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，卵巢囊腫，產(chǎn)后疾病，陰道炎，宮幫助網(wǎng)友：5741稱贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-05-09 19:26:11 我要投訴

      病情分析：
      你好！正常的睡眠對(duì)于人體生物鐘時(shí)間是十點(diǎn)之前。如果十一點(diǎn)之后睡覺(jué)就算熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熬夜可以打破人體的生物鐘，內(nèi)分泌失調(diào)，時(shí)間久了會(huì)生病，所以盡量不要熬夜。