我現(xiàn)在20歲女生身高160體重58我想減肥想問怎么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運動。
      指導意見：
      不建議用一些減肥產(chǎn)品，沒有很好的效果的。主要是注意少吃飯，同時注意多運動，有利于減肥。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      您的體重和身高比較標準。不是很胖。胖點瘦點不是很重要，只要健康就好。健康就是美。
      指導意見：
      保持現(xiàn)在的體型就可以。多吃水果和新鮮蔬菜。生活要有規(guī)律，不要熬夜，早睡早起。還要多運動，增強體質(zhì)，
      

      病情分析：
      減肥并沒有捷徑可言，口服藥的方法對身體傷害很大，是最不提倡的一種方法。
      指導意見：
      還是建議你要控制飲食，另外堅持身體鍛煉，另外要保持良好的作息習慣。鍛煉的方式需要酌情選擇，量力而行，重點是要有個持續(xù)性
      
      以上是對“我現(xiàn)在20歲女生身高160體重58我想減肥想問怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！