心里不明白，想問清楚怎么回事
健康咨詢描述： 就是每次射精或者遺精過后到了第二天陰莖硬度就不夠了，不知道怎么回事。因此我正在戒手淫這個壞習(xí)慣，今天是第九天了。但是昨天晚上我遺精了，然后今天早上我讓陰莖勃起發(fā)現(xiàn)硬度又不夠了，遺精之前還是黃瓜的硬度，非常硬。唉，我辛辛苦苦克制了九天！一個遺精又回到解放前了，這到底是怎么回事??？！！好煩啊
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不要有過大的心理壓力，堅持了鍛煉身體，改掉一些不良的生活習(xí)慣，身體的恢復(fù)是需要一段時間的，沒有什么快速恢復(fù)的方法，除了鍛煉以外養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，也要注意飲食的營養(yǎng)，全面均衡，葷素搭配好。
你的意思是我的身體在恢復(fù)？那為什么還是硬不起來
先不要給自己過大的心理壓力，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，沒有改變的情況下，去找醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述及年齡，目前你這種情況屬于正常的現(xiàn)象，不必過于的擔(dān)心，但是一定要堅持繼續(xù)戒掉手淫。
指導(dǎo)意見：
你正處于青春發(fā)育期，一定要盡早的戒掉手淫，這樣對你的健康及今后的性生活都會有很大的幫助，要注意忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜及過度的勞累，對你的健康會有很大的幫助。
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病情分析：
你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種病情多考慮個人身體條件差，體質(zhì)差，心理素質(zhì)差等引起的
指導(dǎo)意見：
建議平時注意不要過度緊張，一般可以多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)口服六味地黃丸治療幫助改善病情
以上是對“心里不明白，想問清楚怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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