時(shí)常感到孤獨(dú)，不明白為什么要活著

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這些癥狀，有可能是抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便及時(shí)的治療，你自己也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      憤怒是一座火山，它爆發(fā)的時(shí)候會(huì)將一切美好的事物化為灰燼。生氣和發(fā)怒是身心健康的最大障礙。控制自己的情緒，冷靜的應(yīng)對(duì)一切。當(dāng)你遇到不愉快的事情，請(qǐng)先冷靜下來。
      指導(dǎo)意見：
      如果不能控制自己的怒氣，為了生活中大大小小的事情勃然大怒或者憤憤不平。用憤怒的情緒困擾心靈，是一種自我的傷害。做人做事過于情緒化，建議學(xué)會(huì)感恩，知足，樂觀等觀念來控制自己的情緒。
      

      病情分析：
      脾氣暴躁，容易發(fā)火又控制不住，之后又后悔，還常常感覺到自卑不如別人，會(huì)感到絕望，有時(shí)候會(huì)有想死的念頭。小時(shí)候經(jīng)歷過家暴，留下了陰影。你敘述的這些，是有些抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議看心理醫(yī)生，在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，消除過去負(fù)面事件的影響。因?yàn)橥患聝?，我們改變了角度。改變了看法，我們的感受就完全不一樣了，他?duì)我們的影響就完全不同了。
      
      以上是對(duì)“時(shí)常感到孤獨(dú)，不明白為什么要活著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你所說的情況來看，因?yàn)槟銖男∮斜桓赣H毆打的經(jīng)歷。所以說有一些心靈的創(chuàng)傷。現(xiàn)在脾氣暴躁，自卑，還有絕望要去自殺的想法。你是有一些抑郁和躁狂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠保持平和的心情，放松心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張暴躁情緒。學(xué)會(huì)珍惜自己，愛自己。過去的事情無法改變，但是你可以自己擁有一個(gè)美好的未來。如果情況嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生，獲得幫助。
      

      病情分析：
      你好，每一個(gè)人活在這個(gè)世界上都有自己活著的意義，或者簡(jiǎn)單或者是復(fù)雜，心情愉快就會(huì)感覺活得非常有意義，否則的話會(huì)感覺生活比較陰暗。
      指導(dǎo)意見：
      小時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)你的責(zé)備打罵或許是他們教養(yǎng)子女的方式不正確，與家長(zhǎng)所受到的教育有關(guān)系，你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大，可以理解他們的不容易。你需要對(duì)自己增加自信，提升自我價(jià)值，學(xué)習(xí)尊重他人，與他人建立良好的友誼關(guān)系，會(huì)得到他人的幫助，內(nèi)心愉悅，你的狀況會(huì)有好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可進(jìn)行心理治療。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，你和父親關(guān)系上的陰影，讓你很難發(fā)展父女之情，之樣會(huì)讓懷疑別人，很難和別人發(fā)展長(zhǎng)時(shí)間的情感。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)一個(gè)人和別人關(guān)系不好時(shí)，他會(huì)覺得自己沒有人支持，心里會(huì)很孤單，很自卑。只有先處理好與父母的關(guān)系，才能相信別人，與人合作，改善自己的生活狀態(tài)，讓生活更有意義。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮有時(shí)感到孤獨(dú)，自卑、脾氣暴燥，甚至生活感到絕望屬于焦慮抑郁的表現(xiàn)，可以說與家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人生活經(jīng)歷有著直接的關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要緩解焦慮抑郁這種情緒，首先要做好自我調(diào)節(jié)，然后可進(jìn)行一些心理的輔導(dǎo)。平時(shí)盡量減少獨(dú)處，多與親人朋友交流，外出曬曬太陽，看一些綠色的植物，多與人溝通、分散注意力等。遇事多換位思考，在轉(zhuǎn)變認(rèn)知上多下功夫。飲食上易清淡忌辛辣，多吃些新鮮蔬菜和水果，這些都是有助于緩解焦慮抑郁的這些情緒。當(dāng)焦慮癥狀與憂郁癥狀同時(shí)存在癥狀嚴(yán)重時(shí)，建議到醫(yī)院精神或心理門診評(píng)估鑒別診斷，以系統(tǒng)治療。祝你健康。
      
      以上是對(duì)“時(shí)常感到孤獨(dú)，不明白為什么要活著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你的情緒方面出現(xiàn)很大的困擾，脾氣也非常的暴躁，而且感覺到自卑，偶爾還有想死的想法，那么在心里邊一只保留著被父親毆打的那些陰影，這讓你內(nèi)心產(chǎn)生了很多困惑。
      指導(dǎo)意見：
      看上去你現(xiàn)在的樣子有一些抑郁的狀態(tài)，但是如果要判定為抑郁癥，它的持續(xù)癥狀是在兩周以上情緒的持續(xù)低落，而且有想自殺的傾向。那么這是需要做系統(tǒng)的治療。