心里總是想七想八的，很亂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況應(yīng)該是心理作用引起的一系列癥狀，跟現(xiàn)在的學(xué)習(xí)或者工作壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要自己鼓勵自己，你現(xiàn)在還年輕，什么事情都可以堅持的，一定要對自己有信心，掌握一技之長，才可以在社會上站住腳！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      您的情況首先還是自己的心理因素！有焦慮，抑郁等傾向！
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先是要調(diào)整好心態(tài)！每個人都有自己的特點(diǎn)！你也一樣！自信是自己的努力建立起來的！請問您主要哪些方面影響自信？
      
      以上是對“心里總是想七想八的，很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！