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腿總是很胖,因為我媽媽就很胖

女 | 13歲 2017-05-06 20:09:22 4人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述: 腿總是很胖,因為我媽媽就很胖,所以別人經(jīng)常說我這么小就這么胖,長大了

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李文悅
李文悅 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急慢性支氣管炎肺炎,支氣管哮喘急 幫助網(wǎng)友:20
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2017-05-06 21:57:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,胖確實和遺傳因素有一點關(guān)系,但是并不是絕對的,而且是可以通過后天努力改變的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每頓飯吃到不餓就好,多吃蔬菜,適量的吃肉和主食,但是一定不要為了減肥不吃東西。多運動,比如跑步,跳繩等容易做到的運動。這個年紀(jì),相信你一定能瘦下來。

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2017-05-06 22:28:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,你這情況,應(yīng)該是肥胖問題引起的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你這情況,一般需要去醫(yī)院里看看,到底是什么情況,才好治療,祝您早日健康快樂。

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-05-07 06:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的腿部有贅肉,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運動等原因造成的
      指導(dǎo)意見:
      ,建議您在以后的生活中要注意運動,每天堅持跑跑步,跳跳繩等,下課后走動一下,日常的飲食中少吃油膩的食物,
      以上是對“腿總是很胖,因為我媽媽就很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
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2017-10-23 14:00:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      如想要瘦腿時應(yīng)以有氧運動減肥和減少飲食健康為主,盡可能做有氧運動如跑步機,騎自行車,慢跑鍛煉瘦腿,有時間和耐心可以練練瑜伽瘦腿也很明顯。建議睡前不要喝酒、吃肉類和含有高脂肪的食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。

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