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遇事容易緊張,錯(cuò)了很自責(zé)

女 | 24歲 2017-05-06 16:54:05 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 遇事容易緊張,錯(cuò)了很自責(zé),會(huì)不斷糾結(jié)這件錯(cuò)的事,本身也很膽小

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況就是屬于你自己的一種脾氣,這是你從小到大,都有的,這是很難改掉的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以試著去改變一下你的脾氣,無論什么事情,都要盡自己最大的努力去做,不管對(duì)與錯(cuò),只要是自己盡心盡力了,就什么都不要想了。

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