我的工作是需要長(zhǎng)期站立
健康咨詢描述： 我的工作是需要長(zhǎng)期站立，然后也長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，從2016年開始上班上半天腰部就明顯的感覺(jué)酸疼，休息一晚又好了，但每天都反復(fù)如此，我想問(wèn)一下這是不是就是所謂的腰肌勞損？
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你的情況考慮可能是由于長(zhǎng)時(shí)間站立引起的腰肌勞損，建議你最好不要一直站立，中間要注意休息休息。再就是可以多活動(dòng)下腰身，試著做下前后彎腰的運(yùn)動(dòng)，緩解腰部疲勞。
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病情分析：
患者長(zhǎng)久站立，腰部酸疼，平躺休息一晚好，因?yàn)榛颊吣贻p，無(wú)重體力勞動(dòng)，首選考慮腰肌勞損！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者口服活血化瘀、舒經(jīng)通脈類中藥熬煎液，治療腰肌勞損效果較高，有時(shí)可治愈！
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病情分析：
患者女性，27歲，腰背部疼痛1年半余，勞累后加重，休息后減輕，未述下肢癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮肌肉軟組織損傷，建議：1.多休息、避免勞累；2.熱敷，用干毛巾包著熱水袋熱敷在疼痛處；3.外貼膏藥，如奇正消痛貼；4.針灸、理療，適當(dāng)推拿按摩；5.疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如西樂(lè)葆；6.行腰背肌功能鍛煉。
以上是對(duì)“我的工作是需要長(zhǎng)期站立”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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