健康咨詢描述: 劉醫(yī)生我平常吃飯也和別人一樣也不少吃也不挑食,只是肥肉很少吃,但就是不長肉。有沒什么好的建議?
你的這種情況應(yīng)該是脾胃虛弱導(dǎo)致的。你可以上一段時間健脾丸,平時一定要注意飲食均衡,保證一天三餐規(guī)律的進餐,按時休息,不要熬夜,注意鍛煉身體,就可以強身健體。
請問你大便怎么樣呢?如果飲食正常,大便次數(shù)多也會不長不長肉的,這個跟脾胃消化吸收不好有關(guān)系,平時多吃一些健脾胃的食物,如山藥,枸杞,白扁豆,薏米等。
你平時吃飯和別人一樣不挑食,但是不長肉,這種情況下有可能與你的體質(zhì)有一定的關(guān)系,有的人喝涼水都會長肉的,不知道你身高多少,體重多少,只要身體健健康康的,食欲可,就不用擔心,加強鍛煉。
以上是對“劉醫(yī)生我平常吃飯也和別人一樣也不少吃也不挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的這種情況并不代表著身體的健康狀況有問題,這種情況也不需要特殊治療,平時形成規(guī)律的生活方式就可以。
指導(dǎo)意見:
每個人的生長發(fā)育都有特點,并不一定都是一樣的,所以這種情況也沒必要采取過多的措施,保證身體正常的營養(yǎng)物質(zhì)補充就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況分析應(yīng)該沒有什么問題的,這和個人的體質(zhì)以及遺傳也有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,建議加強營養(yǎng)適當?shù)幕顒?,按時作息生活規(guī)律,禁止熬夜長時間的上網(wǎng)。
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