今天中午坐了2個(gè)小時(shí)的時(shí)間

      你好。根據(jù)您提供的信息看。建議平躺。您的年齡小，不考慮其他慢性疾病引起的。近期減少活動(dòng)。如果3天不緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)問題是可能久坐等，都是可能會(huì)影響，繼續(xù)休息的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)休息，基本還是可以繼續(xù)配合熱敷按摩治療試試，也會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，是哪里痛？關(guān)節(jié)疼痛還是骨頭痛還是肌肉痛？有水腫嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，最近有受外傷嗎？有好一些嗎？如果還是疼痛，建議到醫(yī)院骨科看看有無其他病變
      
      以上是對(duì)“今天中午坐了2個(gè)小時(shí)的時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從您描述的癥狀看，出現(xiàn)左側(cè)腳后跟疼痛，走路疼痛明顯，這種情況考慮是由于跟腱或者跟骨滑囊炎引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，您局部出現(xiàn)疼痛的癥狀還是考慮是由于局部炎癥引起，不是什么大問題，可以外用扶他林軟膏處理看看，可以恢復(fù)的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐，引起的壓迫神經(jīng)造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況要注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的這種情況，需要您做一個(gè)腰椎的ct，看一看是否腰間盤的問題。