性格孤僻，總是處于緊張的狀態(tài)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況主要是靠自己的心理去改變。
      指導意見：
      主要是多在公共場合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，應該是有好轉的。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，這種情況屬于個人性格的問題，應該積極的進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，多參加一些集體活動，主動和同學，同事交流。
      

      病情分析：
      您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個心理治療或者是催眠治療
      指導意見：
      平時可以多參加運動，多和外界交流、參加集體活動，旅游也是一個很好的治療方法。
      
      以上是對“性格孤僻，總是處于緊張的狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！