本來明天約好去健身房上課的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果運(yùn)動(dòng)量比較大，建議最好不要去。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼，避免熬夜，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，本來明天約好去健身房上課的，可是今天突然來月經(jīng)了，平常量比較少，請問明天還能去運(yùn)動(dòng)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好不要去，畢竟第二天，是月經(jīng)來的厲害和排經(jīng)量最大的一天，而且月經(jīng)期間基本上不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，需要休息好。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況來分析月經(jīng)期間盡量少運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量少運(yùn)動(dòng)，進(jìn)清淡易消化食物，少油膩食物，不要受涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝熱水。祝你健康。
      
      以上是對“本來明天約好去健身房上課的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期人的抵抗力免疫力比較低，應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，雖然量少，還是月經(jīng)后在健身吧。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意休息，注意衛(wèi)生，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)不能激烈的運(yùn)動(dòng)，過于激烈的運(yùn)動(dòng)對你身體會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      自己要注意考慮清楚來，激烈的運(yùn)動(dòng)對身體是會(huì)有影響的，但如果說你這個(gè)輕微的運(yùn)動(dòng)就沒事。