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順產(chǎn)多久可以去健身房??

女 | 31歲 2019-04-25 16:23:35 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 順產(chǎn)多久可以去健身房進(jìn)行器械與腹部運(yùn)動(dòng)?

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曾淑娥
曾淑娥 山西萬(wàn)峰醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)妊娠期高血壓疾病,妊娠期糖尿病,高危妊娠診治, 幫助網(wǎng)友:18466稱贊:1
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2019-04-25 16:32:04 我要投訴

      你好,足月正常分娩以后,42天陰道惡露基本上已經(jīng)干凈,子宮進(jìn)入盆腔,身體基本上已經(jīng)恢復(fù)。如果是你要去健身房健身,進(jìn)行腹部和健身運(yùn)動(dòng),兩個(gè)月以后就可以了。
      

馬亞霞
馬亞霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:18677稱贊:10
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2019-04-25 16:25:36 我要投訴

      病情分析:
      您好。順產(chǎn)三個(gè)月后就可以去健身房進(jìn)行器械與腹部運(yùn)動(dòng)的。太早鍛煉對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!建議您產(chǎn)后注意休息。保持心情舒暢。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)!少吃辛辣刺激食物。避免重體力勞動(dòng)。
      

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