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我00年的。身高168

男 | 18歲 2017-05-01 15:58:19 4人回復(fù) 來(lái)自麗水市

健康咨詢描述: 我00年的。身高168,我還能長(zhǎng)高嗎。求醫(yī)生給個(gè)建議

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李凱凱
李凱凱 護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出等外科 幫助網(wǎng)友:13939稱贊:17
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2017-05-01 16:16:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高和遺傳因素有關(guān),也和后期的生活飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,飲食上多進(jìn)食高蛋白,含維生素和鈣豐富的食物,適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
      

馬玲萍
馬玲萍 韶關(guān)啟德醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,肺炎,腹瀉,腹痛. 幫助網(wǎng)友:734
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2017-05-01 16:25:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,18歲是還可以長(zhǎng)高的,男生在20歲之后身高才會(huì)變得緩慢增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜,每天一瓶牛奶補(bǔ)鈣,平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng),比如,打籃球,跳繩,羽毛球這些。

2017-05-01 18:10 ask77071081d0 追問(wèn)

我真的好想長(zhǎng)高。幫忙給個(gè)建議。謝謝?

2017-05-01 18:54醫(yī)生回答:

每天要喝牛奶補(bǔ)鈣,也可以吃鈣片,除了吃以外,主要還要運(yùn)動(dòng),彈跳運(yùn)動(dòng)。

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-05-06 22:53:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況不好判斷的。建議你主要是查下骨骺線的情況幫助判斷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線閉合的情況下是不能再長(zhǎng)高的。如果沒(méi)有閉合的話。睡眠充足、堅(jiān)持鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)合理三個(gè)方面做好對(duì)長(zhǎng)高比較有利的。
      
      以上是對(duì)“我00年的。身高168”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-05-07 07:49:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是有一個(gè)身高不夠滿意的情況。現(xiàn)在17周歲了。具體是否能夠長(zhǎng)高要查下骨骺線的情況來(lái)幫助判斷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果閉合的情況下是不能再長(zhǎng)高的。如果沒(méi)有閉合還是可能繼續(xù)長(zhǎng)高。要注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面多注意做好。
      

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