我31歲，身高168

      如果在正常飲食，沒有可以減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強營養(yǎng)的同時，適當(dāng)補充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      你好，體重明顯下降建議去正規(guī)醫(yī)院查一下血糖和甲狀腺功能。排除一下糖尿病和甲亢。如果檢查沒問題，建議多戶外運動，規(guī)律作息，平時注意補充營養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)類食物。
      
      以上是對“我31歲，身高168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，但是上下浮動15%都是在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查，如果身體沒有沒有異常及其他不適癥狀，只是身體瘦下來，就不要擔(dān)心了。況且你的體重也在正常范圍的，平時要注意休息，多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，加強身體鍛煉，增加機(jī)體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是身高168厘米，體重110斤，請問你的飲食怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      人的胖瘦與遺傳，飲食習(xí)慣等有關(guān)，導(dǎo)致體重下降明顯的原因有很多，常見的比如甲狀腺功能疾病，甲狀腺亢進(jìn)等，或者是由于慢性消耗性疾病等而導(dǎo)致的，往往還會伴有乏力，困倦等癥狀。建議你可以去醫(yī)院檢查一下血糖，甲狀腺等。
      

      你好，根據(jù)體重指數(shù)換算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤左右，也有部分人是由于吸收差引起消瘦，如果您體重突然出現(xiàn)下降，要警惕糖尿病及甲亢，建議您到醫(yī)院進(jìn)一步行甲功及血糖化驗。