腿抽筋，晚上發(fā)生最多

      腿抽筋夜間加重，多考慮著涼或低鈣引起，干重體力活會誘發(fā)發(fā)作，煙酒等不良嗜好也會影響鈣吸收代謝。建議查個微量元素，每天喝點奶制品先，多曬太陽，可以適當吃點鈣片補充鈣劑。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣引起的腿抽筋，還容易引起乏力等不適癥狀，
      指導意見：
      可以服用高鈣片治療觀察看看，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      您好，出現您說的情況來看，有可能是缺鈣引起的，也有可能是津液不足導致的。
      指導意見：
      建議您可以適當補充鈣劑，或是看中醫(yī)仔細辨證后，結合中藥湯藥進行調理會更好的。
      
      以上是對“腿抽筋，晚上發(fā)生最多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是缺鈣引起的，建議口服鈣劑治療，如鈣爾奇，干活不會影響的。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多吃含蛋白質，含鈣量，維生素高的飲食。