健康咨詢描述: 您好!我的體重是110斤,吃什么都胖,尤其是我的腿變得好粗!請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么辦法瘦下來(lái)嗎??
病情分析:
網(wǎng)友你好,如果想減肥的話,要不要服用藥物來(lái)減肥哦哦
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好通過(guò)參加體育鍛煉和食療來(lái)減肥,最好不要服用藥物減肥,藥物減肥副作用比較大,并且容易反彈。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的減肥辦法,只能是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
胖瘦與遺傳、內(nèi)分泌、個(gè)人發(fā)育等都是有關(guān)系的,俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長(zhǎng)胖,就是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因。注意節(jié)食,多運(yùn)動(dòng),能否瘦下來(lái)都是次要的,身體健康就行。希望能給你幫助。
病情分析:
15歲110斤,好像是有點(diǎn)超重喲,想控制體重,讓自己瘦下來(lái),就得,控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好的讓自己瘦下來(lái)的減肥方法就是控制脂肪和主食的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量。每餐以蔬菜水果為主,少吃主食,和油膩,多做戶外運(yùn)動(dòng),跑步爬山,競(jìng)走等
以上是對(duì)“!我的體重是110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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