健康咨詢描述: 一運動過多就肌肉疼關(guān)節(jié)也疼想問問醫(yī)生您這是什么情況
你好。如果平時缺乏鍛煉,突然過度運動會造成體內(nèi)的乳酸堆積,從而引起全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。
這種情況可以用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛,注意休息,可以配合熱敷、理療等方法治療,一般幾天之內(nèi)就可以恢復。
一種是流感引起,流感的患者可以出現(xiàn)全身性的關(guān)節(jié)肌肉疼痛的現(xiàn)象,對于流感的治療可以早期應用抗病毒的藥物配合抗炎癥痛的藥物。
注意休息,多喝水,大多數(shù)可以在1~2周內(nèi)有效的恢復。
其它的原因,比如風濕性疾病、強直性脊柱炎等也可以出現(xiàn)類似的癥狀,所以也需要治療這些原發(fā)疾病。
病情分析:
你好!運動后肌肉關(guān)節(jié)疼痛的情況是正常的,與運動時肌肉組織產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)的影響
指導意見:
要注意運動要持之以恒,不要急于過量運動,運動前先做熱身活動,運動后要逐漸停止,避免過急過快,肢體熱敷和按摩等可以緩解癥狀
病情分析:
依據(jù)你的描述,這種情況屬于過度活動后造成肌肉及肌腱過度牽拉所致
指導意見:
建議在每次進行體育活動前,重復進行預備放松,體育活動后需要對酸痛部位進行按揉
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