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一運動過多就肌肉疼關(guān)節(jié)也疼想問問醫(yī)生您這是什么情況

女 | 14歲 2017-04-28 20:44:26 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 一運動過多就肌肉疼關(guān)節(jié)也疼想問問醫(yī)生您這是什么情況

醫(yī)生回復區(qū)

劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病,手、足外科疾病。 幫助網(wǎng)友:16142
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2020-10-11 16:27:57 我要投訴

      你好。如果平時缺乏鍛煉,突然過度運動會造成體內(nèi)的乳酸堆積,從而引起全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。
      這種情況可以用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛,注意休息,可以配合熱敷、理療等方法治療,一般幾天之內(nèi)就可以恢復。
      一種是流感引起,流感的患者可以出現(xiàn)全身性的關(guān)節(jié)肌肉疼痛的現(xiàn)象,對于流感的治療可以早期應用抗病毒的藥物配合抗炎癥痛的藥物。
      注意休息,多喝水,大多數(shù)可以在1~2周內(nèi)有效的恢復。
      其它的原因,比如風濕性疾病、強直性脊柱炎等也可以出現(xiàn)類似的癥狀,所以也需要治療這些原發(fā)疾病。
      

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護理。 幫助網(wǎng)友:233644稱贊:937
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2017-04-29 06:46:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!運動后肌肉關(guān)節(jié)疼痛的情況是正常的,與運動時肌肉組織產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)的影響
      指導意見:
      要注意運動要持之以恒,不要急于過量運動,運動前先做熱身活動,運動后要逐漸停止,避免過急過快,肢體熱敷和按摩等可以緩解癥狀
      

劉慧慧
劉慧慧 醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,頸椎病,腰椎間盤突出癥,落枕,軟組織牽 幫助網(wǎng)友:5704稱贊:92
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2017-04-28 22:03:22 我要投訴

      病情分析:
      依據(jù)你的描述,這種情況屬于過度活動后造成肌肉及肌腱過度牽拉所致
      指導意見:
      建議在每次進行體育活動前,重復進行預備放松,體育活動后需要對酸痛部位進行按揉
      
      以上是對“一運動過多就肌肉疼關(guān)節(jié)也疼想問問醫(yī)生您這是什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-04-29 03:51:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。如果劇烈運動出現(xiàn)全身不舒服,考慮是活動減少引起的。
      指導意見:
      建議平時適當鍛煉身體。增強抵抗力。慢慢適應就會沒事的。現(xiàn)在全身不舒服注意休息。
      

高存勇
高存勇 成都成華東升醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療預防 幫助網(wǎng)友:17918稱贊:80
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2017-04-29 06:46:31 我要投訴

      病情分析:
      哪塊肌肉疼痛明顯,全身性還是局部的,有無肢體的麻木無力,多長時間了,
      指導意見:
      適當?shù)倪\動怎么樣,也出現(xiàn)這個表現(xiàn)嗎,如果總是一處關(guān)節(jié)疼痛的話要去醫(yī)院拍個片子或者CT看下
      

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