維生素c片這個(gè)是不建議每天服用的,如果攝入的量過多的話,有可能會(huì)超出身體的負(fù)荷。維生素c片雖然是一種維生素,但是也是屬于一種藥物來的,如果長期服用的話對于身體來說還是會(huì)有一定的影響,如果要補(bǔ)充維生素的話,這個(gè)其實(shí)平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,新鮮的蔬菜和水果,里面都含有一定的維生素的
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