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我的孩子已經讀高三了

男 | 18歲 2017-04-28 12:38:38 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好!我的孩子已經讀高三了,總感覺到他睡不夠,老師也一直反應孩子上課老是想睡覺,

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張巧鳳
張巧鳳 冠縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長慢性胃炎 胃潰瘍 胃食管反流病 乙肝等 幫助網友:7894
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2020-07-12 17:15:34 我要投訴

      你好,一般都是神經衰弱引起的失眠,治療藥物:谷維素+維生素B一片+安神補腦口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)??梢栽囋囅旅孢@個方法“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內進入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。多練習才有效果的。
      

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團結鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網友:27190稱贊:12
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2017-04-28 12:51:20 我要投訴

      病情分析:
      網友你好,從你敘述的癥狀描述來看,考慮主要是孩子睡眠質量不好引起的。
      指導意見:
      建議平時要讓孩子保持心情愉快,不要給孩子太大的壓力,必要時可以服用安神補腦的藥物。
      

甘雨
甘雨 護師 擅長: 皮膚疤痕增生,痘痘,痤瘡,粉刺。,燒燙傷。毛囊炎, 幫助網友:2571稱贊:3
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2017-04-28 13:08:23 我要投訴

      病情分析:
      孩子可能經常晚上打游戲,玩,手機的時間太久了。保證充足的睡眠。
      指導意見:
      第二天上課的時候經常打瞌睡,睡覺睡不夠,學生要每天十點鐘以前都要睡覺。
      
      以上是對“我的孩子已經讀高三了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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