三年了每次做事必須用筆記下才能去做過后還不確定

      你的這種情況，如果要是從正面的情況來分析呢，考慮你是做事認(rèn)真。但是你說筆記下了做過之后還不確定，那這就有點(diǎn)像是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，如果你能去醫(yī)院的心理咨詢科去看一下，做一個心理測試，醫(yī)生會根據(jù)你的測試結(jié)果為你做一個心理疏導(dǎo)，這樣會更好一些。
      

      病情分析：
      每次做事必須用筆記下才能去做，這種情況有點(diǎn)像強(qiáng)迫癥。過后呢，還不確定是對自己特別沒有信心的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      可能是由于不良的精神刺激引起的這種改變，通常呢，您的執(zhí)行能力是沒有問題的，只是精神上對自己缺乏一定的自信。建議逐漸克服這種懷疑的心態(tài)