我的皮膚黑他們都叫我黑人我想要變白怎么變

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你皮膚顏色的情況一個是與先天有關(guān)，另與后天的保養(yǎng)和護(hù)理有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運動出汗排毒，換季時注意對皮膚的保養(yǎng)，夏季不要暴曬，多吃白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素有很好效果。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，日常生活中保持皮膚的清潔
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般皮膚的黑白是因人而異的，也有可能跟遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果打算美白盡量多吃蔬菜水果，出門要注意防曬，可以適當(dāng)?shù)挠妹腊椎淖o(hù)膚品觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一個人的膚色除了跟先天的父母遺傳有關(guān)，也跟后天的防曬有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃番茄、檸檬富含維生素C的食物。外出注意防曬，最好物理防曬加化學(xué)防曬，長期就有效果的。
      
      以上是對“我的皮膚黑他們都叫我黑人我想要變白怎么變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！