我皮膚黑，有人都叫我黑妞

      病情分析：
      你好這位朋友，皮膚偏黑與遺傳、個(gè)人的體質(zhì)有直接的關(guān)系，現(xiàn)在這種情況可以及時(shí)的對(duì)癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃一些新鮮的果蔬，保持足夠的睡眠，外出的時(shí)候戴好遮陽帽，做一些防護(hù)乳，防曬的措施，也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      

      加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持健康勻稱的身材，保持自己的青春活力，保持積極樂觀的心態(tài)，保持自己的個(gè)性魅力，也不失為一種自然美。
      

      您好，很高興解答你的問題，建議您平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜，例如黃瓜，西柚，檸檬等，有助于皮膚美白，平時(shí)出門注意防曬?？梢詫⑻烊痪S生素c和維生素e外用局部涂抹皮膚，有助于美白。
      
      以上是對(duì)“我皮膚黑，有人都叫我黑妞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不知道你的家人是否也有這種情況？皮膚黑，一方面和遺傳因素有關(guān)，還有和個(gè)體質(zhì)有關(guān)。還與你最近的青春期激素水平紊亂，有關(guān)。要多吃青菜水果可以做一些保濕美白的面膜，不要太胖，太胖了，容易皮膚發(fā)黑。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況要具體分析，如果是你遺傳因素所致的皮膚較黑，那沒有太多辦法糾正。
      指導(dǎo)意見：
      如果不是這樣的情況，比如日曬、生活方式不好等，可以通過美白護(hù)膚，以及膳食調(diào)養(yǎng)解決。比如多喝檸檬水，做美白面膜，多吃蔬菜水果，注意防曬等。
      

      病情分析：
      你好！皮膚黑白跟遺傳，內(nèi)分泌都有一定關(guān)系的。建議你不要太緊張，只要是健康的膚色就好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃一些含維c多的水果，有助于美白。建議出門涂抹防曬霜，做好防曬工作。
      

      皮膚黑跟遺傳因素，還有體質(zhì)有一定的關(guān)系屬于面部色素沉著過多引起的?？梢哉{(diào)理飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素c的食物，另外不要吃辛辣刺激的食物，不要受強(qiáng)光照射，注意面部保濕。
      
      以上是對(duì)“我皮膚黑，有人都叫我黑妞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，皮膚偏黑一些多是會(huì)受一些遺傳影響，以及營(yíng)養(yǎng)缺乏等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況多喝些牛奶，蜂蜜檸檬水等可以起到美白調(diào)節(jié)作用，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述是屬于皮膚偏黑的情況，是天生的一種遺傳。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要有自信，黑屬于健康就好，還有平時(shí)注意多食蔬菜水果，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡稽c(diǎn)補(bǔ)水美白的護(hù)膚品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，這個(gè)沒有啥的，健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝牛奶或酸奶。不要在陽光下暴曬，用牛奶保濕洗面奶好一些。
      

      病情分析：
      放松心情，有時(shí)候只有近親的人才會(huì)這么稱呼你，那是對(duì)你的昵稱，對(duì)于不在乎的人，沒必要放心上。
      指導(dǎo)意見：
      別人都說女大十八變，現(xiàn)在要以學(xué)業(yè)為主，人的優(yōu)秀不能只看表面，豐富的內(nèi)涵才會(huì)讓你的人生多姿多彩。