健康咨詢描述: 我因為學(xué)車科目二沒有考過心里難受,緊張的頭疼做惡夢
你好,你這種情況頭疼和做夢和你的心情有關(guān),如果長期精神壓力過大,緊張焦慮,這樣會引起睡眠質(zhì)量不好,出現(xiàn)頭痛多夢這也是很正常的現(xiàn)象,建議還是應(yīng)該調(diào)理自己的心情,考不過這是很正常的現(xiàn)象。一定要有良好的心態(tài)。但是引起頭痛也是有很多的原因的,如果腦血管痙攣時雞都不引起,你也可以測量血壓看看。
這個需要自己調(diào)整一下心里狀態(tài),可以找一些自己喜歡的事情來做,分散一下注意力,多參加一些體育活動,可以是放好緩解壓力,可以吃點b族維生素和谷維素,如果頭疼的厲害,吃一個療程的正天丸,睡眠若是不好,吃點安神補腦液。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況分析,考慮是因為心理壓力過大所致,建議您要放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議您要正式考試的態(tài)度,失敗是成功之母,每個人都會經(jīng)歷失敗的過程,要順其自然,以平靜的心情去對待,下次考試的時候一定要樹立好自信心,相信自己一定可以考過,嘗試睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,有助于緩解你目前這種不良情況的。
以上是對“我因為學(xué)車科目二沒有考過心里難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,科目二沒過是很正常的,不要難受
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松心情,下次再好好練習(xí)就可以,完全沒有必要胡思亂想,每天鍛煉,改善睡眠
病情分析:
你好,我理解您,我之前考這個也是很擔(dān)心,負面,消極心里太大,也影響了考試成績,以至于考了好幾次。
指導(dǎo)意見:
這個時候心里要鼓勵自己,肯定自己,更不要在意自己的成績,心情得到放松了,考試成績也會變的理想,這個只是人生的小小考驗,不要那么在意,要讓自己變的不那么看中這些結(jié)果,或者換另一個角度來想,是讓你變得更加優(yōu)秀,開車技術(shù)更熟練。
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