主要就是失眠多夢，睡的晚起的早，容易犯困

      病情分析：
      你好這種情況，大多數(shù)跟精神，壓力，心理，熬夜，等等有關系。需要積極配合醫(yī)生治療。
      指導意見：
      建議采取中西醫(yī)結合治療。在中醫(yī)大夫的辨證下，根據(jù)舌脈的結果來辨癥，配合針灸治療。西醫(yī)口服鎮(zhèn)靜安神藥物為主。盡量避免不良因素的影響。
      

      病情分析：
      可能是長期生活作息不規(guī)律，睡眠不足，失眠多夢，給你的生活帶來了不良的情緒困擾。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，每天按時上床睡覺，按時起床，就是睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺，是可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，會慢慢恢復正常。如果困時，中午可以適當休息，但午睡時間不要超過一小時，以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，經(jīng)常參加一些戶外運動，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，這種情況多見于平時思慮過度造成的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議可以使用安神助眠類中藥進行調(diào)理，如酸棗仁口服液或科里，以改善目前失眠多夢癥狀
      
      以上是對“主要就是失眠多夢，睡的晚起的早，容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！