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我還有8天體育中考了

男 | 15歲 2017-04-24 19:05:13 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我還有8天體育中考了,前幾天練長(zhǎng)跑后左腿小腿內(nèi)側(cè)就一直疼,又不能停止訓(xùn)練,怎么辦?

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譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問(wèn)題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-04-24 20:08:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所描述的這個(gè)癥狀,建議您局部多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最近注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上多吃新鮮蔬菜水果,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
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2017-04-24 20:39:37 我要投訴

      病情分析:
      依據(jù)你的描述,這種情況屬于過(guò)度劇烈活動(dòng)造成肌肉損傷所致
      指導(dǎo)意見:
      建議對(duì)局部外用活血化瘀藥物治療,如奇正消痛貼等,以緩解局部疼痛癥狀。短時(shí)間內(nèi)需要避免繼續(xù)體育鍛煉。
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-04-24 19:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于局部軟組織損傷所致,要適當(dāng)活動(dòng),避免勞累。多休息,多按摩試試。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服扶他林片,葡萄糖酸鈣口服液治療。減少活動(dòng)量,多觀察看看,如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      以上是對(duì)“我還有8天體育中考了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-04-24 19:08 ask76879296rv 追問(wèn)

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