健康咨詢描述: 我最近一個星期一直感覺很累很困但是就是睡不著,有時候一兩點(diǎn),兩三點(diǎn)。隔天就暈乎乎的。
病情分析:
您好,您這種情況應(yīng)該是睡眠不足的,最好還是藥物治療,平常注意調(diào)理的,恢復(fù)需要過程。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物,禁煙戒酒,可以配合吃一個階段,朱砂安神丸和艾司唑侖,盡量保持心情舒暢,生活規(guī)律,保證睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒樱刻熘辽馘憻捜昼娨陨稀?br />
病情分析:
你好,我想問一下,你最近是不是有心事呀?還是學(xué)習(xí)壓力大?不過有時候失眠,還有很大的原因是心理作用。
指導(dǎo)意見:
我建議您保持樂觀的心態(tài),如果有什么心事多與同學(xué)朋友家人就行交流,如果是學(xué)習(xí)壓力大,要記得合理的解壓,祝你早日康復(fù)!
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