現(xiàn)在上高中學(xué)業(yè)比較緊
女 | 17歲 2017-04-23 23:25:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在上高中學(xué)業(yè)比較緊，就是晚上不吃飯，然后去操場(chǎng)跑五圈，但是并沒(méi)有瘦，還重了一點(diǎn)，堅(jiān)持了一個(gè)月了，我該怎么辦才能瘦下去
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張鳳鳴 醫(yī)師
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2017-04-24 07:17:17 我要投訴
病情分析：
您目前遇到的在學(xué)業(yè)壓力比較大的時(shí)候希望減肥還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)方法
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于您目前的現(xiàn)象首先建議要有一個(gè)積極堅(jiān)持的習(xí)慣，多改變運(yùn)動(dòng)方式，可以游泳騎自行車(chē)效果不錯(cuò)
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