請(qǐng)問(wèn)有什么美白的方法嗎

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚。
      

      病情分析：
      你好：可以使用白醋兌水洗臉可以改善皮膚暗沉粗糙等肌膚問(wèn)題的你可以堅(jiān)持使用可以改善皮膚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)要注意堅(jiān)持使用可以改善皮膚暗沉粗糙等肌膚問(wèn)題的不能不堅(jiān)持軟化角質(zhì)層幫助美白