美白，有什么好的方法？
女 | 18歲 2021-08-25 00:06:40
1人回復(fù)
來自南陽市
健康咨詢描述： 想要美白，可以吃什么藥品？是女生，這幾天，我的臉突然黑了許多，想問問有什么好的方法？
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2021-08-25 08:53:49 我要投訴
臉部突然黑了很多，那么是不是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)導(dǎo)致的，所以你最好是外出時(shí)做一下防曬處理，還要注意多吃蔬菜和水果維生素C含量高的水果，有美白的作用，也可以到美容院做美白護(hù)膚。
2021-08-25 16:15
ask938139326l
追問
我應(yīng)該是作息不規(guī)律，就是熬夜玩手機(jī)，可能是這樣的吧，但是我已經(jīng)知道是這個(gè)原因了，應(yīng)該是的。我就想知道有什么辦法可以恢復(fù)
2021-08-27 20:41醫(yī)生回答：
調(diào)整好作息時(shí)間，然后多吃一些含有維生素C的食物。
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