有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)候晚上一醒就得起來(lái)

有時(shí)候晚上一醒就得起來(lái)

女 | 29歲 2017-04-23 03:45:31 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候晚上一醒就得起來(lái),不起就好像喘不過(guò)氣,想想活著沒(méi)用,就好像活不長(zhǎng)時(shí)間了白天都好好的,這是怎么回事,我是得了神經(jīng)病嗎,晚上醒來(lái)難受的時(shí)候想找個(gè)心里醫(yī)生說(shuō)說(shuō),還恐怕別人知道我得了神經(jīng)病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-04-23 08:15:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是晚上醒來(lái)就要起來(lái),不起來(lái)就不舒服,喘不過(guò)氣來(lái),有消極觀念,白天沒(méi)事等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      綜上所述,建議你先到心內(nèi)科就醫(yī),查心電圖,如果沒(méi)有問(wèn)題,建議看心理醫(yī)生,抑郁焦慮狀態(tài),服用調(diào)節(jié)情緒方面藥物治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-04-23 08:22:37 我要投訴

      病情分析:
      可能在夜晚發(fā)生過(guò)不順心的事情,使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時(shí)接受心理咨詢(xún)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,希望你放松心情,不要過(guò)分關(guān)注自己的身體不適和想法,忽視它,這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。在晚上睡覺(jué)醒來(lái)時(shí),先深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示:“我的呼吸很順暢,我躺在床上很舒服,我的心情一定會(huì)越來(lái)越好,我一定會(huì)快樂(lè)起來(lái),我一定能輕松舒服的入睡,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做的更好!”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢(xún)治療。
      

李強(qiáng)
李強(qiáng) 煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,面神經(jīng)麻痹,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:7470稱(chēng)贊:111
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2017-04-23 08:26:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況來(lái)看,首先不考慮是神經(jīng)病變的,不要胡思亂想給自己施加心理壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您的這種情況可能是由于夜間睡眠的時(shí)候迷走神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致的,所以會(huì)有憋悶等不舒服,立即起來(lái)后迷走神經(jīng)興奮性受到抑制就好了
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候晚上一醒就得起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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