健康咨詢描述: 訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特別疼,這是什么原因啊
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō),這種應(yīng)該是活動(dòng)過(guò)度造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是由于過(guò)度活動(dòng)造成的肌肉乳酸堆積造成的,建議你可以用毛巾熱敷,按摩按摩就可以緩解
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷的可能性大一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
很高興為你服務(wù),建議你多注意休息,避免再次損傷,可以適當(dāng)理療治療,如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議就醫(yī)治療。
要怎么樣會(huì)緩解啊
病情分析:
你好,你這個(gè)是因?yàn)榭赡苣阌?xùn)練多了,腿部的肌肉有勞損。如果你加速跑的時(shí)候,腿部要用力,所以會(huì)疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的訓(xùn)練量不要太大,要循序漸進(jìn)地進(jìn)行,損傷的部位可以擦點(diǎn)紅花油,可以緩解疼痛。
以上是對(duì)“訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線