坐得久腰和屁股會很累很疼

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時避免久坐久站，多做運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是腰肌勞損引起的，同一姿勢時間過長，著涼勞累等可以誘發(fā)，
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個腰椎CT檢查，如果確診，可以服用壯腰健腎丸等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，避免著涼，配合針灸按摩可以加快好轉(zhuǎn)。