跑步腳兩側(cè)疼，腳腕也稍微有點(diǎn)疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。跑步腳兩側(cè)痛，腳腕也稍微有點(diǎn)痛。這種情況我建議你最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下尿酸。胸部疼痛的情況可以局部熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況。建議你每天用熱水泡腳。然后再用熱毛巾敷一敷。休息時(shí)一定要抬高患處。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮長時(shí)間的勞累引起的酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部多熱敷按摩，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況不應(yīng)該再跑步了，因?yàn)樵偕眢w已經(jīng)承受不了，現(xiàn)在已經(jīng)抗議了
      指導(dǎo)意見：
      另外就是制動(dòng)休息，對(duì)于疼痛的部位進(jìn)行一下熱敷和烤電治療，效果是不錯(cuò)的。如果涉及到關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行黑百通膏藥的外用治療。
      
      以上是對(duì)“跑步腳兩側(cè)疼，腳腕也稍微有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！