每天喝幾袋純牛奶什么時(shí)間喝會(huì)長的高

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在才14歲，一般青春期身體長高都比較快，不需要太擔(dān)心了。到18-20歲身高才會(huì)緩慢增長的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜，每天一瓶牛奶補(bǔ)鈣，平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，打羽毛球，跳繩。

      病情分析：
      牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。有助于身體的長高。
      指導(dǎo)意見：
      空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收，建議睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有利于人體對(duì)鈣的吸收利用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況。喝牛奶是可以促進(jìn)長高，骨骼增長。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心，只要堅(jiān)持和牛奶就可以促進(jìn)生長。多吃些營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“每天喝幾袋純牛奶什么時(shí)間喝會(huì)長的高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！