經(jīng)常忍不住發(fā)脾氣，莫名心煩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有肝火旺盛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意保持心情舒暢，不要熬夜，生活規(guī)律，不要吃辛辣煎炸燒烤食物及上火食物，適當鍛煉身體增強抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于心理壓力太大，長期的精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整自己的飲食結構，注意多加休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      這種情況一般是精神緊張，心情不好，經(jīng)常生氣導致的，可以進行自我調(diào)理才能夠恢復正常。
      指導意見：
      平時一定要多休息，保持心情舒暢，不要生氣，可以多聽聽音樂，口服舒肝丸，木香順氣丸治療。
      
      以上是對“經(jīng)常忍不住發(fā)脾氣，莫名心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！