想改善睡眠質(zhì)量，容易半夜醒

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況，你的癥狀像是神經(jīng)衰弱引起的建議直接調(diào)節(jié)聲音的藥物如谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食別吃辣椒，戒煙戒酒保暖，預(yù)防感冒，希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，睡眠質(zhì)量不好，我建議平時(shí)放松心情，工作不要太累，然后買一盒養(yǎng)血安神片按說明服用看看
      指導(dǎo)意見：
      一般睡眠不好，就是心里調(diào)理不好引起，平時(shí)注意放松，堅(jiān)持吃藥兩周，不就去看看醫(yī)生。