晚上喝牛奶會(huì)胖嗎，，

      晚上睡覺前喝上牛奶有利于睡眠。因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個(gè)子的時(shí)期，必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，喝上牛奶補(bǔ)充鈣片，而且要多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，這樣可以長個(gè)子，可以強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，夜晚飲牛奶，有幫助睡眠的作用，不含糖的牛奶不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太過擔(dān)心，目前處于青春發(fā)育期間，可以多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，可以喝純牛奶，平時(shí)要多吃蔬菜水果粗糧，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數(shù)考慮是有發(fā)胖的可能，建議你要喝完牛奶多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議平時(shí)一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，另外建議你要均衡營養(yǎng)，粗細(xì)搭配
      
      以上是對“晚上喝牛奶會(huì)胖嗎，，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！