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十天之前跑步了，太久不運(yùn)動(dòng)腿疼

女 | 21歲 2017-04-18 16:38:38 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 十天之前跑步了，太久不運(yùn)動(dòng)腿疼，但是兩三天就好了，這都過(guò)了一個(gè)星期了，一條腿的大腿又開始酸酸的，跑步之后的那種感覺，但是我沒有鍛煉呀，這是怎么回事，這幾天膝蓋一直不舒服，不疼。我大腿是怎么了？乳酸會(huì)堆積到膝蓋么？

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:02:45 我要投訴

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況一般是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的，有點(diǎn)肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多按摩下大腿，可適當(dāng)喝奶能促進(jìn)恢復(fù)，逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，祝早日康復(fù)，心想事成！

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